24 апреля 2015 г. в с. Моряковский Затон Томской области прошел тренинг «Стресс-менеджмент» в рамках темы Личная эффективность руководителя. Тренинг провела бизнес-тренер, психолог Литвина Светлана Алексеевна.
В ходе работы на тренинге были рассмотрены психологические основы управления стрессовыми ситуациями, участники тренинга обсудили типы стрессов, рассмотрели алгоритмы поведения в стрессовых ситуациях, стратегии конструктивного выхода из состояния стресса.
В результате работы слушатели тренинга освоили некоторые приемы эффективного, конструктивного поведения в конфликтных, стрессовых ситуациях. Ведущий тренинга предложила различные способы саморегуляции, восстановления в стрессовых ситуациях.
Предприниматели получили возможность получить квалифицированную консультацию по различным вопросам, касающимся их непосредственной деятельности. В процессе работы тренинга участники разобрали собственные реальные ситуации, решили несколько кейсовых задач, провели ролевые игры.
Кислицена О.В. (ИП Кислицена О. В., швейное ателье): «Семинар очень нужный и полезный. Различные психологические факторы непрерывно сопровождают нашу предпринимательскую деятельность. Изучение законов развития организации, освоение некоторых приемов и инструментов позволяют более эффективно вести предпринимательскую деятельность. Проведение таких семинаров всегда позволяет изучить чей – то опыт, узнать новое, поделиться и оценить собственные наработки. Получила много новой информации, которые применяются в современных компаниях. Систематизирован собственный опыт. Освоила некоторые психологические приемы и методы поведения. Такие семинары необходимо проводить регулярно. Это очень полезно, много интересного»
Паздерина Н.Г. (ИП Паздерина Н. Г., растениеводство): «Жизнь сама по себе, а тем более жизнь предпринимателя – это сплошной стресс. В последнее время, в связи с непростой обстановкой в стране в целом, нашу деятельность сопровождает масса ситуаций, из которых нужно своевременно, оперативно находить выход. Я имею большой жизненный опыт и опыт ведения предпринимательской деятельности. На семинар шла узнать что – то новое, поделиться своим. Хотела бы отметить, что что ведущий семинара помог нам как -то структурировать жизненные ситуации с точки зрения теории стресса. Мы разобрались в основных стратегиях преодоления стресса, попробовали в тренинговом режиме научиться избегать основных ошибок мышления, которые мы часто допускаем в трудных ситуациях. Для себя решила, что некоторые из ранее неизвестных приемов мне пригодятся в моей дальнейшей деятельности
Организаторами мероприятия выступили НО «Фонд развития малого и среднего предпринимательства Томской области», ООО «Ресурсный центр» Save-time и ООО «РЕКА» при поддержке Департамента промышленности и развития предпринимательства Томской области. Мероприятие прошло в рамках государственной программы «Развитие малого и среднего предпринимательства в Томской области на период 2011-2014 годы».
