Мастер-класс «Как стать консультантом по питанию» проводится в рамках проекта «Фабрика самозанятых».

ВНИМАНИЕ: ТОЛЬКО ДЛЯ САМОЗАНЯТЫХ!

Даты проведения: с 22 августа по 25 августа  2022 г.

Время проведения: с 10.00 до 14.00

На этом мастер-классе вы познакомитесь, с основами анатомии и физиологии, научитесь составлять правильное, сбалансированное меню и даже писать гайды по питанию, узнаете новые тенденции диетологии. 

Описание программы:

Вдумчивое, осознанное отношение человека к тому, что он ест — основа для хорошего здоровья, неувядающей красоты и неистощимой жизненной энергии. Задачи нутрициолога — передать человеку достоверное знание о премудростях и нюансах диетологии, грамотно выстроить его индивидуальный рацион — здоровый и аппетитный, такой, чтобы ему хотелось следовать всю жизнь. Освоить эту модную и перспективную профессию сегодня может любой из нас — было бы желание. На данном мастер-классе вы познакомитесь с основами диетологии, анатомии и физиологии, научитесь правильно составлять сбалансированный рацион, применять биологические добавки.

Вам будет полезен этот мастер-класс, если

1.       Вы хотите освоить новую профессию – консультант по питанию;

2.       Вы уже работаете консультантом по питанию и хотите узнать новые знания в нутрициологии и диетологии;

Программа мастер-класса

Занятие 1. Основы диетологии

Ø Питание как основа жизни. Эволюция питания. Болезни человека ассоциированные с едой.

Ø Что такое диетология, зачем она нужна и насколько востребованы сейчас консультанты по питанию/нутрициологи. Экономическая сторона профессии. Обзор современных направлений в диетологии.

Ø Интерактив. На приеме у консультанта по питанию/нутрициолога. Разбор реальных кейсов.

Занятие 2 Основы анатомии и физиологии

Ø Основы анатомии, физиологии, патофизиологии различных органов и систем. Питание при различных заболеваниях.

Ø - пищеварительная система

Ø - нервная система

Ø - костно-мышечная система

Ø - сердечно-сосудистая система

Ø - почки

Ø - репродуктивная система

Ø - эндокринная система и обмен веществ

Занятие 3. Составление индивидуального плана питания

Ø Соотношение белков, жиров углеводов;

Ø Калорийность рациона

Ø Режим питания

Ø Дневник питания

Ø Практикум

Занятие 4. Микробиота- лаборатория жизни

Ø Как работа микробиота влияет на вес

Ø Путеводитель по БАДам

Ø Интерактив. Я-нутрициолог. Составление индивидуального плана питания.

Мастер-класс ведет – Кузнецова Ольга - врач-эндокринолог, диетолог. Автор программ по снижению веса.  Консультант по Anti-Age питанию и биохакингу. Спортивная диетология. С 2013 года автором является и организатором социального проекта для помощи людям с ожирением «Становимся стройными ПРАВИЛЬНО!».

Для участия в мастер-классе регистрация в проекте «Фабрика самозанятых» обязательна.